4 RAZONES PARA TOMARSE UN BUEN CAFE!!



Nada como disfrutar de un buen café; para los amantes de este, resulta placentero tomar una taza de café y degustar el exquisito sabor y aroma de un café recién hecho.Son muchos los mitos sobre el café; en este articulo les traemos 4 razones por las cuales resulta beneficioso para la salud la in-gesta de una buena taza de café:


1.-Cáncer Estudios científicos demuestran que los bebedores de café son un 50% menos propensos a padecer cáncer que quienes no consumen esta bebida. Los efectos preventivos son especialmente relevantes en cáncer de colon, mama y próstata.


2.-Mal de Parkinson: Segun Estudios científicos realizados en Estados Unidos y Europa prueban que el consumo diario de una a tres tazas de café se asocia con una menor incidencia de la enfermedad de Parkinson. Además, experimentos con ratones realizados recientemente en la Universidad de Florida indican que esta bebida podría reducir también los síntomas del Alzheimer.

3.-Longevidad Según una investigación realizada en 2008 por investigadores españoles de la Universidad Autónoma de Madrid y publicada en la revista Annals of Internal Medicine, beber seis tazas de café normal o descafeinado a diario se asocia con un menor riesgo de morir a causa de enfermedades cardíacas, cáncer y otras patologías. No obstante hay que tener en cuenta que, a pesar de sus beneficios a largo plazo, a corto plazo el café aumenta la tensión arterial.

4.-Diabetes Según una investigación realizada por el Instituto George de Salud Internacional en la Universidad de Sydney (Australia), por cada taza de café adicional consumida en un día se reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2 en un 7%. El efecto positivo se consigue también bebiendo café descafeinado.

ME ENCANTA EL CAFÉ!!